为进一步加强大学生心理健康教育，增强大学生对学业、就业以及人际交往关系等抗压能力，提升大学生心理健康素养，培养阳光、积极、向上的心理品质，公共卫生学院联合学校学生工作部（处）及博雅社区针对不同学生群体推出心理健康讲座活动。3月28日，第一期心理健康讲座在学校道德讲堂成功举办，讲座由心辅中心主任谢国秀主讲，学院全体辅导员、博雅社区辅导员以及学院和博雅社区共400余名同学到场参加，活动由学院王莹老师主持。

谢国秀通过有趣的小游戏开场，现场氛围活跃，互动频频、热情高涨。接着用生动的案例以及专业的理论，深入浅出地为大家讲解了什么是心理健康、常见的心理问题表现以及新生入学、如何自我调适等内容。这不仅让在座的各位同学收获了实用的心理健康知识，更是明白了压力和挫折是大学生活中不可避免的一部分，但大家可以通过积极的心态和有效的应对策略来克服或缓解。

没有人是一座孤岛，心灵的成长需要彼此照亮。后续学院还会推出更多主题丰富的活动，帮助同学们掌握应对心理困扰的“钥匙”，学会与情绪共处，与压力和解。心理健康不是遥远的课题，而是我们每一天的选择。希望大家都能在自我关怀与互助中共筑更有韧性的未来，在成长成才的路上鲜花与健康相伴。

（撰稿：黄定那 一审：王莹 张爱平 二审：王红卫三审：张在金 摄影：黄祎晗 代玉欣）